Mi forma de entrega
Abordaje terapéutico personalizado y multidisciplinar especializado en la mujer. Desde el embarazo y el postparto hasta la salud pélvica, ofreciendo tratamientos conscientes adaptados a tu momento actual.
Embarazo, postparto, cesárea, tensiones musculares, dolor corporal, suelo pélvico débil, incontinencia urinaria, dolor en las relaciones sexuales, desequilibrios vulvo-vaginales y de la matriz, cicatrices abdominales, disconfort, momentos de cambio físico…
Mi terapia nace de una forma de entrega auténtica, consciente y cuidada, desde una mirada empática e integrativa, aceptando y respetando el camino individual, honrando al cuerpo femenino y la maternidad.
Adapto el tipo de abordaje según las necesidades de cada mujer y su momento, ofreciendo distintos tipos de tratamiento según resonancia. Y por ello también trabajo en equipo multidisciplinar para poder dar un servicio completo y de gran valor. Creo en procesos de sanación que puedan sostenerse en el tiempo, y este es parte de mi propósito a día de hoy.
Terapia individual integrativa
Fisioterapeuta y Doula especializada en salud perineal y maternidad. Ofrezco sesiones individuales integrativas envueltas de presencia, escucha consciente y apertura, alejándome de estructuras rígidas que puedan bloquear el camino hacia tu estado de bienestar.
De esta forma, como mujeres podemos tomar todo nuestro poder y empezar a dar pasos hacia el nuevo camino con la seguridad necesaria.
Cuido cada detalle, cada palabra. Te sostengo desde el respeto y la humildad, colocándome en una posición secundaria, que permita que la información, el tratamiento, llegue sin interferencias.
Parte del efecto se eleva en el momento en el que entramos en conexión, desde ahí podemos acceder a la información interna y sutil, en un espacio íntimo y de introspección.
Te proporciono un abanico de técnicas enfocadas al cuidado del suelo pélvico y del cuerpo en su totalidad, fusionando técnicas manuales, de reeducación postural, propioceptivas, somáticas, kinestésicas y energéticas.
Mediante materiales orgánicos de alta calidad, libres de tóxicos, para que la experiencia pueda generar un cambio desde el interior hacia el exterior.
Enfoco mis sesiones a facilitarte decidir qué pasos dar y cuando, para así mejorar tu autopercepción, y poder encarnar tu salud de manera completa.
Diseñamos juntas el plan de actuación según tu momento, necesidades, prioridades, características corporales y habilidades.
Y desde este enfoque tomamos rumbo hacia la reconexión, el movimiento libre y reestructurar el equilibrio interno.
Servicios
Preconcepción: preparación física y vibracional para iniciar el camino hacia la maternidad.
Embarazo: entrenamiento específico, dolor/malestar corporal, preparación del suelo pélvico, masaje perineal, acompañamiento emocional, grupal.
Postparto: recuperación puerperio, readaptación a la nueva etapa, valoración del suelo pélvico, tratamiento de cicatrices, acompañamiento en tribu.
Suelo pélvico: debilidad, dolor durante las relaciones sexuales, desequilibrios vulvo-vaginales, pérdidas de orina, gases o heces, infecciones recurrentes (orina, candidiasis, …)
Dolor corporal: contracturas, falta de movilidad, rigidez.
Maternidad
Habita tu maternidad con más confianza, sostén y conciencia corporal desde el inicio de la gestación, de la preconcepción hacia el postparto.
Ofrezco un acompañamiento integral durante la preconcepción, el embarazo y el postparto. Como fisioterapeuta y doula entrelazo las dos miradas para sostener los procesos físicos, emocionales y vitales que se atraviesan durante la maternidad.
Mi servicio combina variedad de técnicas para favorecer vivir un embarazo placentero, información clara y precisa para tomar dirección hacia dar a luz empoderada y recursos de movimiento y bienestar postural para aplicar en el postparto, a la vez que aporto herramientas útiles para incluir en la vida cotidiana, favorecer la calma, el sentir propio y poder vibrar en confianza durante todo el proceso.
Entrelazo saberes occidentales y actuales con saberes ancestrales de distintas tradiciones —como Japón, México y Chile—, viendo el cuerpo como territorio de transformación y sabiduría.
Estos espacios invitan a vivir con mayor plenitud y gozo, dando lugar a la entrega y al cambio que cada etapa nos propone.
También facilito espacios de encuentro y acompañamiento grupal, donde la sororidad, la tribu y el refugio vibran con fuerza: lugares donde sentir que pertenecemos, la resonancia con otras mujeres que transitan procesos similares y potenciarnos las unas a las otras desde la unión y complicidad.
Grupos, talleres y círculos de mujeres
Estos espacios son una invitación a encontrarnos desde el cuerpo, el sentir y la experiencia compartida. Son espacios cuidados donde la práctica corporal consciente, el movimiento, la respiración y la palabra se entrelazan para favorecer la regulación emocional, el bienestar integral, y la presencia, donde el concepto “tiempo” se disuelve.
Lugares de sostén, aprendizaje y resonancia. La experiencia grupal permite reconocernos en otras mujeres, compartir vivencias y generar comunidad desde la sororidad, el respeto y el cuidado mutuo.
Estos encuentros incluyen técnicas de fisioterapia, conciencia corporal y dando lugar a la expresión emocional, creando un espacio-refugio donde sentirse como en casa, adentrarse en la propia experiencia y sumergirse en la energía del grupo, vibrando juntas, mediante herramientas prácticas y coherentes para llevárnoslas a la vida cotidiana, fomentando una relación más compasiva con el cuerpo y los procesos vitales.
Enfocados hacia mujeres que sienten que ha llegado el momento de dirigir la atención hacia sí mismas, mujeres que cuidan de todos, que desean explorar nuevas formas de entenderse y de conectar con otras mujeres en un espacio seguro, para vibrar en amor colectivo.
Horarios de las clases
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|
| 9:30h Embaràs actiu (75 min) | ||||
| 11h Reconnexió postpart (75 min) | ||||
| 17'30h Connexió periné (75 min) | ||||
Da un paso hacia una relación más consciente y amorosa con tu cuerpo.
Haber transitado cambios, límites, crisis, amor, pérdida y maternidad me ha permitido comprender desde dentro cómo el cuerpo guarda memoria y cómo cada etapa vital deja huella, y merece ser reconocida, honrada y recodificada.